最近 ファーウェイのスマートウォッチ(ファーウェイバンド6)を買ったので私の心拍数と睡眠リズムを大公開します。 私は20代中盤の男性です 何かしらの指標になるでしょうか?? ちなみに運動は前の記事に書いた通り1日数回のスクワットしかしてません。 結…
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